下痢が続く方に、その原因や注意点、改善方法などをお伝えしています

食べ物・飲み物による下痢

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下痢が続く原因はハーブティー？

下痢が続く原因はハーブティー？下痢になりやすい方や、下痢が続く傾向の方は刺激物であるコーヒーやアルコールは避けた方が良いということはご存知の方も多いことだと思います。反対に紅茶は体を温めるので、下痢になりやすい方や下痢が続く傾向の方には向いている飲み物だと言われています。しかし、紅茶が良いならハーブティーも良いのではと…

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下痢が続く原因は青汁？

下痢が続く原因は青汁だった？下痢で悩んでいらっしゃる方のおげ話を伺っている中で、「野菜不足と思って青汁を飲んでます」と言われる方がたくさんいらっしゃいます。確かに、今の野菜は昔の野菜の栄養価値に比べて、３分の１になったとも言われています。野菜不足を補うことはとっても良いことなんです。下痢でなかなか栄養が摂れず、自分の体…

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フルーツで下痢に？

フルーツで下痢になる?フルーツで下痢になると言えば、「えっ！」と思われる方は多いと思います。フルーツは皆さん、食後のデザートや子どものおやつなど、どちらかというと嗜好品として召し上がられる機会が多いのではないでしょうか？見た目、香り、味、どれをとっても私たちの食欲をそそるフルーツは、実は私たちの体が本能的に求める食材で…

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下痢と食べ合わせ

長く下痢が続く方は、下痢の原因を作っている可能性があります。食べ合わせが下痢の原因に下痢が続く原因は様々ありますが、気づかないうちにその一つが食べ合わせです。昔から言い伝えられているものがたくさんありますが、その信憑性を疑っている人も多いのではないでしょうか？　近年では研究が進み、食べ合わせに関する警告も科学的に裏づけ…

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下痢の原因は不溶性繊維

下痢が続く原因となっていることも、とっても多いのです。下痢の原因は不溶性食物せんいだった下痢が続く原因は様々で、下痢が続くことで悩みも多く、精神的にまいっている人も少なくありません。その中でも、食べ物が、例えば、食べ物による下痢が続く原因の一つに食物せんいが挙げられます。食物せんいはおなかに必要な栄養素ではないの？下痢…

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下痢になる原因はニンニク

肉を食べると下痢が続くというお話はよくありますが、実は下痢が続く原因は色々と考えられます。焼肉で下痢になる……もしかして、原因はニンニクかも？特に焼肉で下痢をする方の場合には、消化不良、アレルギー、ニンニク、の三つの原因が挙げられます。消化不良が原因の下痢の場合焼肉を食べて数時間後から翌日下痢になるという人は、消化不良…

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おいしい油コッテリ料理に潜む下痢の罠

下痢が続く原因は様々で、年齢や環境で下痢が続く原因となることがあります。下痢が続く原因はおいしい油コッテリ料理に潜む罠...ラーメンや揚げ物など、油っこい食事を好む人は多いですね。ですがそれと同じくらい、加齢とともにこの油ものによって、下痢をするようになった……という方もいらっしゃるのではないでしょうか？　この“油”が…

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年末年始　暴飲暴食による下痢に注意

下痢の原因は様々ですが、寒いこの時期は胃腸も冷えて、動きも鈍くなりがちです。下痢が続く原因はあるきっかけで続くことがあるものです。年末年始　暴飲暴食による下痢に注意食べ物がおいしくなった年末年始は何かと飲み会や食事の機会が格段に増え、きっかけの原因を作ってしまいがちです。特に日本人はついつい食べ過ぎてしまう傾向があるの…

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冬の食中毒による下痢

下痢の原因には様々な種類があり、下痢には、大きく分けて急性のものと下痢が続く慢性的な下痢があります。冬の食中毒による下痢また、慢性的な下痢には急性の下痢から慢性的な下痢に移行する場合が少なくありません。冬場のおこる急性下痢の原因として考えられるものに、実は食中毒によるものがあります。食中毒といえば、夏場のイメージがあり…

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下痢を改善する食べ物

下痢が続く原因の一つに食生活があげられます。食べ物は下痢の原因になるだけでなく、下痢を改善する一助にもなることを忘れてはいけません。下痢を改善する食べ物下痢の人が敬遠しがちな食物繊維を補うのにおすすめなのが、りんご、バナナ、ニンジン、ジャガイモです。これらの食品は水溶性の食物繊維であるペクチンを豊富に含むため、整腸作用…

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下痢の原因はマグロ？

下痢が続く原因や下痢を起こす原因は様々ですが、幼い時には下痢などしなかったのに、大人になって下痢になる人が増えています。下痢の原因は美味しいマグロに？特に若者が…

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下痢の原因にごぼう？

下痢が起こる原因や長期間続く下痢の原因は本当に種々多様です。しかし、下痢の原因として共通していることは食生活に問題が多いようです。下痢の原因はきんぴらごぼうだっ…

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豆腐で下痢になる？

豆腐で下痢になる人がいると聞くとびっくりされるでしょうが、豆腐の成分から考えるとなるほど言えるのです。豆腐で下痢になる？豆腐をつくる時に欠かせないのは凝固剤つま…

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下痢の原因は豆類

下痢の原因は本当に様々です。食事に気を付けていてもおなかの弱い人は「あれ！これって下痢の原因になるかも」と思うだけでもすぐに下痢になることがあります。下痢の原因…