下痢が続く方に、その原因や注意点、改善方法などをお伝えしています

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  1. 腸内環境を改善する菌や成分
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下痢の原因改善乳酸菌

下痢が続く際には、原因を知る為に病院で受診するもしくは薬局へ行き、薬を買った経験があるのではないでしょうか?市販の整腸剤や、病院の内科で処方される整腸薬には、多くの場合乳酸菌が入っています。よく、乳酸菌は便秘の人のものでしょう? 下痢の人が飲んでも大丈夫なの?といったお声をいただきますが、実は、下痢も便秘も原因は同じ・…

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善玉菌で下痢が和らぐ?

納豆菌と乳酸菌等を同時に摂ると下痢が和らぐ原因と理由 下痢をする、下痢が続くなど過敏性腸症候群の多くの方は下痢の原因の一つとして、腸内環境、特に大腸の環境が非常に悪化していることがわかっています。そのままの状態では次第に腸は老化していていくばかりです。どうやったら改善できるのでしょうか?大腸は、小腸より長さが短いし、面…

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下痢解決には生きた菌

人の健康を担っているものの一つに腸内細菌の力があります。きれいな腸は病気にならないというのも腸内細菌のおかげなのです。特に善玉菌の活躍は目覚ましいものです。 下痢になる、下痢が続く原因のひとつに、腸内の善玉菌が少ない理由が挙げられているほどです。ですから腸内環境を改善するには、ヨーグルトのような発酵食品がクローズアップ…

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下痢は腸内細菌領地争いに

下痢が続く原因は腸内細菌に! 善玉菌VS悪玉菌の領地争い下痢になる、下痢が続くのですが、原因はよくわかりませんという事をよく聞きます。しかし、確実に分かっている事として、下痢が続く原因は腸内細菌の乱れつまり、お腹の中にいる100種類、100兆個の腸内細菌の生息数のバランスが大きな問題となっています。それはまるで領地争い…

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下痢の原因改善食物せんい

下痢になる、下痢が続く原因として腸内細菌、特に善玉菌が少ないことがあげられます。というのも、腸内善玉菌が腸内で行われるすべての事に関わっっているからです。消化、排出、解毒、造血、成長ホルモン、脳内ホルモン、酵素、免疫など殆どの機能が腸の環境に由来しています。それほど腸は重要な器官なのです。さて下痢の原因を改善する為には…

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原因改善腸内発酵

下痢の改善は腸内の発酵か腐敗かで決まる!原因を取り除こう下痢を起こす原因は様々で、本当に下痢で悩んでおられる方が近年倍増しています。一昔前は「病は気から」と言われていましたが、現代では「病は腸から」と言われています。 と言うのも病気の始まりは全て腸から発しているからです。下痢が続く、下痢の原因が分からないなどと言う人は…

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下痢の改善は善玉菌の餌!

下痢が続く、下痢の原因が分からない、腸内に病的なものがあるわけではないのですが、なぜか下痢が続く方は多いものです。下痢の原因改善をする腸内善玉菌の餌実際下痢が続く方は腸内環境が悪く、有害菌が非常に多くなっています。つまり腸内での腐敗が多く、毒素を発生している環境になっているという事です。下痢の原因は腸内毒素に!?消化器…

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下痢が続く原因は腸内に

下痢が続くのは腸内細菌のバランスが崩れる時 下痢の原因を見なおそう何を食べてもすぐに下痢になる、下痢が続く原因そのものを考えるというより、むしろ下痢体質だからと諦めてしまう人が多いようです。体質だと言い切ってしまうより、腸そのものが本来の機能をしなくなったということができるのではないでしょうか。つまり、胃・腸をはじめと…

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下痢が続く原因を改善

下痢が続く原因の一つに腸内環境の悪化が挙げられます。腸内環境が良いかどうかは便で見ることができます。 ですから、便の状態、色、形、臭いが分かれば腸内は今どんな状態かを知ることができるのです。ご自分の便をまじまじと見たことがありますか?臭い、色、水分量、粘膜、血液などがあるかどうか観察していますか? 便は腸からの大切なお…

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腸内細菌の役割 下痢を改善するための基礎知識

下痢が続く原因の一つに、腸内環境の悪さが挙げられます。腸内環境は悪くなると、腸内のメンテナンスが上手くいかなくなり、腸内は荒れ、下痢が続く原因になってしまいます。病的ほどまではいかなくても、毎日下痢をしている、食べると下痢をするなどの症状があらわれます。人によっては下痢ではなく便秘になる人もいます。腸内環境を整…

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食物繊維

下痢を治す食物繊維ビタミン、ミネラル、たんぱく質、脂質、糖質に続く「第6の栄養素」として重要視されている食物繊維。「食物繊維」とは、食品に含まれる人の腸で消化す…

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下痢に効く漢方薬

下痢に効く漢方薬「漢方薬」とは、中国(漢)に由来を持っている薬のことです。科学的な成分を用いず、生薬から作られます。漢方薬も「薬」なので、本来の食べ物などよりも…

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オリゴ糖

オリゴ糖はその昔、母乳の中にある「ビフィズス菌を増やす因子」として発見された分子量の小さい糖です。もっと分子量の小さい糖に「果糖」や「ブドウ糖」があるのですが、…