安い、早い、危ない？
ハンバーガーはみんな大好きです。とても人気のある商品です。都市でも、地方でもハンバーガーチェーン店の看板が目立ち、若者から、家族連れで店内は賑わっています。
美味しいハンバーグですが、残念なことにその製造ルートや使用添加物は一切表示されていません。果たして何が使われているのでしょうか。疑問です。ただピクルスには合成保存料のソルビン酸カリウムを使っているようです。ピクルスは酢で付けてありますので、腐敗はある程度防ぐのに、なぜかあえてソルビン酸カリウム使っています。危険です。
ソルビン酸カリウムは細胞の染色体異常を引き起こし、遺伝子の修復能力を失わせることが分かっています。これは細胞のがん化と関係があります。ソルビン酸よりも水に溶けやすいので、汁の多い食品に使われています。
ソルビン酸カリウムをラットに与えた実験では体重の増加が抑制されて、肝臓、腎臓、卵巣の縮小が見られています。
したがって、添加物不透明なハンバーガーを常食していると、すぐにはその害は出てきませんが、体の中に潜んでいて、新たな病気の元となります。出来れば避けたい食品です。
小さなお子様や、腸の弱い方、下痢をする方、下痢が続きなかなか改善されない方などは、決して常食しないようにしましょう。
有害物質は腸内に炎症を起こさせますし、腸内環境を非常に悪くさせます。腸内善玉菌も少なくなり、水分調整など腸内での正常な働きができなくなって、下痢が続く原因となりかねません。
健康の源はすべて腸から始まります。食べたものをどのように消化、吸収、排出するかは全て腸内で行われることです。
このサイクルがうまくできないと、悪いものが体に吸収され、血液に乗って内臓や血管に被害をもたらすのです。
下痢が続く 、下痢がなかなか治らないなどは、腸内環境が正常でないというサインです。腸内環境を整えるサプリメントを上手に使うのも、下痢の改善の早道です。
腸内環境を整えよう
「元気の元は胃腸から」と昔から言われています。昔は今ほど添加物はなかった時代に、腸内環境が健康に大きく左右していることが体験してわかっていたのです。
レトルト食品やコンビニ食品など、添加物がたくさん含まれている様な食べ物は有害な物質が多く、当然腸内の環境を悪くしてしまいます。消化力、免疫力も低下します。
現代では世界中の食材が満ち溢れ、どの食材が日本人の健康に良いのかさえ分からなくなってきています。一つ一つの食材は確かに栄養豊かであったとしても、日本人の体質に果たしてあっているかどうかは疑問となることが多いものです。
「身土不二」と言う言葉がありますが、身土不二というのは地元の旬の食品や伝統食が身体に良いのでそれを食べましょうという事です。身体に合わないものはそれを早く出そうとして下痢になってしまいます。
また、腸内が弱くなると正常な働きが行なわれにくくなり、水分調整も正常に出来ず、水分の多い、つまり下痢状態の便となってしまうのです。
何を食べても下痢にならない人がいます。そういう人は腸内環境が非常に整っている人です。腸内環境を強化すると、下痢の改善は早くなります。
まずは腸内環境を良くして腸内を正常な状態に戻すことが下痢改善のためには一番の近道です。
